쑥 효능
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쑥 효능 및 부작용카테고리 없음 2025. 4. 8. 18:02
안녕하세요! 계절 따라 찾아오는 자연의 선물, 건강 정보를 전하는 블로그에 오신 걸 환영합니다 😊오늘 소개할 식품은 봄 하면 가장 먼저 떠오르는 **쑥(Artemisia princeps)**입니다!향긋하고 독특한 향을 자랑하는 쑥은 예부터 약쑥, 약초, 미용과 건강식 재료로 널리 사용되어 왔죠.특히 여성 건강에 탁월한 효능을 자랑하고, 면역력, 간 기능, 피부 개선, 소화력 증진 등몸의 밸런스를 맞춰주는 아주 귀한 식물이에요.그럼 지금부터 쑥의 효능 10가지를 아주 자세히, 그리고 부작용과 보관법도 함께 알려드릴게요 🌱쑥 효능1. 여성 건강에 탁월 – 자궁을 따뜻하게쑥은 자궁을 따뜻하게 하고 혈액 순환을 촉진하는 작용이 있어생리통 완화, 생리불순 개선, 산후 회복 등에 효과적입니다.예로부터 쑥뜸이 여..