간수치가 높으면 나타나는 증상 10가지

성인이 되면서 자유로워 좋았던 점이 바로 음주였다. 대학생활을 하면서 정말 많이 마시기도 했고, 여전히 불금에는 치팅데이라고 맥주와 치킨을 즐겨 먹기도 한다. 나와 같이 지내는 분들이 많이 계실 것이다. 아직은 젊기 때문이라는 이유로 체계적으로 건강을 예방하지 않고 있지만 조금씩 의심해 주어야 합니다.는 건 알고 있다.

간수치가 높으면 나타나는 증상

하루하루 피로가 제대로 회복이 되지 않고 쌓여만 가는 거 같은 느낌이 들기도 하고, 잠을 푹 자도 개운한 느낌이 들지 않기 때문이다. 이렇게 간수치가 높으면 나타나는 증상들로 대표적인 게 바로 피로감이라고 하는데 다른 증상들은 어떤 게 있을까.
간수치가 높으면 나타나는 증상

1. 시력이 저하돼요.
어느 순간 갑자기 사물이 흐릿하게 보이거나 흔들려 보이면 간 건강이 나빠졌기 때문이라고 한다. 피로를 예방하는 간 기능이 떨어지게 되면서 자연스럽게 우리의 두 눈을 이동하게 되어 있는데 눈의 피로를 일으켜 시력저하를 일으키는 것이다.

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2. 고열 및 두통 그리고 관절통이 나타난다.
감기 몸살에 걸린 것처럼 온몸에 열이 나기도 하고 관절과 사지가 아프기 시작합니다.고 한다. 그렇지만 감기 증상과 다른 점은 감기일 그럴 경우 콧물이나 기침 등의 증상이 동반되기 그리해서 잘 관찰해야 한다. 간수치로 인한 고열과 두통은 이런 증상이 없기 때문이다.
3. 만성피로에 시달린다.

간이 신체에서 하는일은 해독작용으로 체내 간수치가 올라가면 간의 해독작용이 자연스럽게 떨어지게 돼요. 이런 증상은 몸의 피로와 독소가 그대로 체내에 쌓이게 되는 원인이기 때문에 만성피로에 시달리게 되는 것이다. 휴식을 취해도 피로가 쉽게 가시지 않는다면 간수치를 관찰해 보는 것도 유익한 방법이다.

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4. 소변 과 대변의 색상이 변한다.
간 질환이 발생하다 보면 소변이 진한 갈색을 띠게 된다고 한다. 일부 환자는 빨갛다고 표현할 정도로 진해졌다고 하는데 이는 간염이나 쓸개즙 배설 장애 같은 질환이 있으면 체내에 빌리루빈 수치가 높아져 빌리루빈이 소변과 함께 배출되기 그리해서 색상이 진하게 변하는 것이다. 대변의 그럴 경우 소변과는 반대로 대변의 색은 옅어진다고 하는데 정상적인 대변이 갈색인 원인은 담도를 통해 장으로 흘러내려간 담즙이 대변을 갈색으로 물들이기 때문이다. 그렇지만 담석증, 담낭염, 간경변증 등 간 질환이 있으면 담즙의 생산과 배출에 문제가 생기게 돼요. 하여 담즙이 장으로 원활하게 흐르지 않게 돼 대변 색을 바꾸지 못하는 것이다.
5. 황달이 생긴다.
보통 급성 간염이 오면 초기에 고열과 몸살 증상이 나타난다. 이러한 증상이 사라지면 뒤이어 며칠간의 잠복기를 거쳐서 눈과 피부가 노랗게 변하는 황달 증상이 나오는데 이는 간에 있는 빌리루빈이라는 노란색 노폐물이 간세포의 손상으로 몸 밖으로 빠져나가지 못하고 피 속으로 역류하면서 생기는 것이라고 한다. 술로 인한 간염이나 바이러스성 간염이나 혹은 약물성 간염 등 간수치가 높으면 나타나는 증상 중 가장 확실한 증상이라고 할 수 있으기 때문에 황달이 이어진다면 전문의와 상의해 보아야 한다.

간수치가 높으면 나타나는 증상

6. 피부가 가렵다.
담즙산이 빠져나가지 못하는 황달이 심해지고 나면 피부 밑에 쌓이게 돼요. 그로 인해 심한 가려움이 생기기도 하는데, 개인차에 따라 잠을 못 잘 정도로 가렵다는 분들도 계신다고 한다.

7. 식욕이 사라진다.
피로감과 더불어 간수치가 높으면 몸의 컨디션이 좋지 않아 식욕이 사라진다. 식욕이 떨어지게되면 에너지를 공급받을 수 없기 그리해서 미음이나 소화가 잘 되는 음식 위주로 섭취한 후 예방해 주어야 한다.

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8. 부종이 생긴다.
부종은 간의 피로로 나타난 질병 이라고 할 수 있다. 간경화가 진행되면서 발이나 발목에 부종이 생기게 되는데, 식욕이 감소하고 피로감이 심해지기도 하며 코피와 같은 출혈이 발생하기도 한다.

9. 복통 과 담석증이 생긴다.
간수치가 높으면 체크해야 하는 사항이 바로 잦은 복통으로 인한 담석증이라고 한다. 담석증은 간에서 만들어지는 담즙으로 우리가 알고 있는 쓸개라고 부르는데 담낭 안에서 돌처럼 굳어지는 질병이 바로 담석증이다. 이로 인해 복통이 생기기도 한다.

간수치가 높으면 나타나는 증상

10. 구토 및 복통을 동반한다.
구토와 복통 그리고 설사 증상이 동반될 수 있다. 이러한 증상은 간과 췌장, 위장 기능까지 이미 간수치가 떨어진 상태이기 때문에 일어나는 현상이라고 한다. 이러한 증상이 발견되었다면 빠른 개선이 필요한다.
간수치 낮추는 법
간은 우리 신체에서 아주 주요한 기관으로 해독과 살균 및 탄수화물 그리고 담즙산, 호르몬, 콜레스테롤 등의 대사 조절 등 하는 역할이 굉장히 많은 기관으로 간을 쉬게 해 주어야 한다. 스스로 회복할 시간을 주는 게 매우 주요한 부분이다.
술을 줄이다.
오메가 3 식품을 섭취한다.
주기적인 운동을 한다.
금연을 한다.
스트레스를 조절한다.
복부비만을 줄이다.
간수치가 높은 이유
간수치는 혈액체크를 통해 혈중 효소 수치를 통해 알 수 있는데 간수치가 높으면 ALT와 AST 수치가 높다는 것을 말한다. 간세가 포함하는 효소인 ALT와 ALT는 간세포가 손상받는 그럴 경우 혈관으로 떨어져 나가고 혈중 수치가 늘어난다. 이렇게 현관을 돌아다니는 혈중 ALT와 AST의 수치가 늘어나게 되면서 간수치가 높아진다. 간수치가 높으면 간이 손상되었었다는 것을 관찰할 수 있습니다..

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