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흑염소 효능 11가지 및 부작용카테고리 없음 2024. 7. 23. 23:56
흑염소는 허준이 기록한 동양의 한약서인 동의보감에도 실려 있을 만큼 자주 등장하여 주목할만한 한약재이며 본초강목에서는 몸에 찬기가 남아 있을 때는 고뿔, 설사 등 다양한 탈을 만들어 내는데 흑염소가 차가운 몸을 따스하게 녹여주어 보강해 준다고 기록이 되어 있기도 해요.이렇게 예로부터 흑염소 효능 이 뛰어난 것으로 알려져 있으며 허약체질이나 혹은 혈액순환 개선 또한 보혈 작용을 하기 그리해서 출산을 하거나 보양을 하기 위해서도 많이 찾는다. 특히 출산 직후 임산부의 체력과 기운을 보충하고 마음을 편하게 합니다.흑염소는 불포화지방산인 아라키돈산, 단백질과 칼슘, 칼륨이 풍부하며 체력 보강에 좋습니다. 또한 남자 건강에 좋다고 알려진 아연이 쇠고기에 비해 2배 이상 함유되어 있으기 때문에 남자의 성기능 개선에..
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차상위계층 혜택 및 신청방법 2024카테고리 없음 2024. 7. 19. 14:27
차상위계층 분들을 위한 혜택과 신청 방법에 대해 소개하는 블로그에 오신 것을 환영합니다. 2024년, 우리는 차상위계층 분들이 보다 나은 사회적 지원을 받고 삶의 질을 향상할 수 있도록 다양한 정보를 제공할 예정입니다. 혜택 신청 절차부터 실질적인 지원 방법까지, 필요한 정보를 정확하게 제공하여 도움이 되기를 바랍니다. 함께 보다 나은 미래를 준비하는 여정에 함께해요!차상위계층 혜택1. 차상위계층 이란차상위계층(次上位階層)은 기초생활수급자 바로 위의 소득 계층을 의미하며, 일반적으로 소득인정액이 기준 중위소득의 50% 이하인 가구가 해당됩니다. 이 계층은 자산은 없지만 기본적인 생활이 가능한 수준을 유지하고 있습니다.차상위계층의 정의 및 기준정의: 차상위계층은 국민기초생활 보장법에 따라 기초생활수급자와는..
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모바일 운전면허증 발급방법카테고리 없음 2024. 7. 16. 22:42
안녕하세요! 오늘은 모바일 운전면허증 발급방법에 대해 알려드릴 예정입니다. 모바일 운전면허증은 디지털 시대에 발맞춘 혁신적인 설루션이며, 발급 과정과 이점에 대해 자세히 다루고 있습니다.운전 면허증을 휴대폰 하나로 간편하게 관리할 수 있는 방법에 대해 궁금하신 분들께 유용한 정보를 제공하려 합니다. 함께 이 편리한 서비스의 장점을 살펴보시고, 안전하고 효율적인 운전 면허증 관리를 시작해 보세요!모바일 운전면허증 발급방법1. 모바일 운전면허증모바일 운전면허증은 스마트폰에 발급받아 사용할 수 있는 디지털 형태의 운전면허증입니다. 주요 특징과 발급 방법은 다음과 같습니다.법적 효력: 실물 운전면허증과 동일한 법적 효력을 가집니다. 사용 범위: 공공기관, 금융기관, 공항, 병원, 주류판매점, 렌터카 업체 등 신..
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ADHD 증상, 치료방법카테고리 없음 2024. 7. 11. 15:08
ADHD는 주의력 결핍 과잉 행동 장애라고 불리며 신경 발달 장애입니다.. 그것은 주의 산만, 과잉 활동 및 충동적인 것이 특징인 질병입니다.. 종종 4세 이전에 나타나고 12세 이전에 증상이 확실하게 나타납니다.만성적인 과정을 보여주면서 가정 및 학교, 사회 등 다양한 가지 활동에 많은 장애물을 초래하게 됩니다. ADHD 증후군을 겪는 아동은 어릴 때부터 활발하거나 편식하는 경우가 많지만 집단생활에서 문제가 되는 행동이 눈에 띕니다.다만 중학교까지는 학업성취와 사회기능 수행에 큰 지장을 주지 않는 경우가 있고 도덕적 자기 통제 부족 그리고 반항, 이기심 등으로 인해 오해에 시달리는 사람도 있습니다.. 남성에게 흔하며 초등학생의 약 13%, 중고등학생의 약 8%가 ADHD 증후군을 가지고 있습니다.ADH..
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협심증 초기증상 6가지카테고리 없음 2024. 7. 9. 16:11
우리가 많이 들어서 익숙할 수 있는 심근경색이라는 질병이 있습니다.. 협심증과 심근경색이 비슷해 혼동하시는 분들도 더러 있습니다.. 심근경색이라는 것은 관상동맥이 완전히 막히는 상황이나 혈액이 끝까지 혈관 끝까지 흐르지 않는다고 할 수 있고, 협심증은 혈관이 완전히 막힌 것은 아니고 협착되는 현상으로 볼 수 있습니다.심근경색으로 인해 심장근육이 손상이 발생되었다면 회복 가능성도 낮아 심장 기능 또 떨어질 수 있다. 앞서 잠깐 이야기했다시피 관상동맥을 통해서 심장이 혈액을 공급받아 심장은 다시 우리 신체 곳곳으로 펌프질 하여 혈액을 내보내게 됩니다. 이 관상동맥 내 세포 손상이 발생할 해당 동맥경화 현상이 확인될 수 있습니다.더 나아가 혈전증이 발생해 협착이 되고 관상동맥의 일부분이 막혀 심근의 일부가 허..
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자두 효능 및 부작용 총정리카테고리 없음 2024. 7. 5. 23:23
어려서부터 새콤한 과일을 참 많이 좋아했다. 귤이나 파인애플 같은 과일들도 좋아했지만 여름철에만 맛볼 수 있는 자두도 정말 많이 먹었던 거 같다. 엄마께서는 늘 장에 가시면 자두 한 바구니를 사 오셨고, 내가 살았던 곳이 시골이라 아빠께서는 가끔 자두를 따 가지고 오시기도 했다.지금도 좋아하고 즐겨 섭취하는데 아이가 날 닮아 정말 많이 좋아한다. 씻어서 식탁 위에 올려 두면 하루에 5개는 먹어 치우니 말이다. 이런 자두는 영양가도 많고 비타민도 풍부해서 우리 몸에 이로운 작용을 하는데 어떠한 효능을 가져다주는지 조금 더 자세히 살펴보자.자두 효능1. 급성 편도선염을 완화시켜 준다. 자두 가루 목에 통증이 심하고 고열이 나는 급성 편도선염에는 자두 가루가 효과적이라고 한다. 소금에 절인 자두를 팬에 넣고 ..
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여권 갱신 준비물 발급 준비물 갱신 기간카테고리 없음 2024. 7. 1. 14:06
여권 갱신 준비물에 대해 알아볼게요. 코로나로 인해 해외여행을 못 가면서 여권의 유효기간을 놓치기 쉬운데요, 만료 기간을 미리 의심하지 않으면 여행 중 되돌아와야 하는 불상사가 발생할 수 있어요.특히나 해외여행을 계획 중이라면 여권 유효기간이 최소 6~8개월 남아 있어야 하기 때문에 미리 갱신하는 것이 좋아요.여권 갱신 준비물여권 발급 방법에는 신규발급, 갱신, 재발급 세 가지가 있어요. 신규발급은 생애 처음으로 만드는 것이며, 직접 방문해야 해요. 재발급은 만료 기간이 지나지 않은 상태에서 재발급하는 것으로 온라인과 오프라인 모두 가능해요. (단, 특정 조건에서는 제외돼요.)여권 만료기간이 지난 후 새로 갱신하는 것은 재발급으로 보지만, 사실상 신규발급과 비슷해요. 온라인으로는 불가능하며 직접 방문해야..
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고혈압 낮추는 방법 총정리카테고리 없음 2024. 6. 29. 12:54
우리 주변의 어르신이나 부모님 또는 내 나이가 30대 후반에서 40대 초반이라고 할 경우 한 번쯤 고혈압을 조심해야 하는데 라는 생각을 갖게 됩니다. 그만큼 이 나이 때 그동안 앓고 있지 않았던 새로운 질병이 생기기도 하며, 가족력으로 이런 질병에 노출되기도 하기 때문입니다.고혈압은 혈액이 흐르는 혈관 속 압력 수치가 평균 이상일 때 진단하는 질환으로 수축기 혈압이 140mmHg 이상, 이완기 혈압이 90mmHg일 때를 고혈압이라 하는 진단을 내린다. 고혈압이 발생하게 되면 관상동맥질환, 뇌졸중 및 신부전 등 전신에 걸쳐 여러 가지 합병증이 발생할 위험이 높아져 사망률도 크게 높아진다고 합니다.일반적으로 고혈압 떨어뜨리는 방법은 혈압약을 섭취 하는 것입니다.. 대부분 많은 사람들이 혈압약을 섭취하면서 정..